Bike & Run 12. juni

Det er klart for Bike & Run 12. juni kl 18.00 på Domkirkeodden.

Startnummer hentes mellom 17.00 og 17.40 ved startområdet.

Både joggeløype og sykkeltrase er merket og det er vakter som passer på at dere er på rett vei. Det er i tillegg merke med skilter og merkebånd i rosa/hvit. Vi oppfordrer dere allikevel til å se over kartet og vekslingsområdet. Husk å gi informasjonen til alle på laget. 

Det er viktig at alle tar på rett startnummer. Så etappe 1 må ha start nr med 1 på, 2 med 2 på osv. Så dobbeltsjekk dette før dere starter. Start nr skal sitte fremme på brystet på alle både de som løper og sykler. 

Løpet er på grus og sykkel er på grus og vei. 

Løpe etappen går langs Mjøsa fra start bort til enden av Koigen, der svinger med og løper på oversiden frem til parkeringen ved Koigen, hvor man svinger ned til venstre igjen og langs Mjøsa tilbake. 

Stafetten består av to jogge-/løpeetapper (etappe 1 og 3, á ca 2,7 km) og to sykkeletapper (etappe 2 og 4, á ca 9 km)

Det er ikke tillatt bruke El sykkel, men bortsett fra det kom med den sykkelen du har. 

Det er toalett på Domkirkeodden som kan benyttes. 

Parkering: Domkirkeodden sin parkering. 

Det er uttrekkspremier blant alle som deltar og heder og ære til de med best tid!

Boller og saft i mål😊

Vi ses til start. 

Det vil være løypekart å se på ved start ;)